Исследование под руководством специалистов из Бостонского университета (США) показало [2], что употребление обычного йогурта может снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин и женщин с гипертонической болезнью.
Около миллиарда человек во всем мире страдают от высокого кровяного давления, которое, в свою очередь, является основным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
Как пишет журнал «Вокруг света [3]», по мнению специалистов, йогурт и другие молочные продукты могут положительно сказаться на состоянии сердечно-сосудистой системы, а также снизить риск развития гипертонии, диабета второго типа и резистентности к инсулину.
В исследовании были проанализированы данные почти 73 тысяч человек. Оказалось, что регулярное потребление йогурта было связано со снижением риска инфаркта миокарда на 30% у женщин и на 19% у мужчин. Более двух порций йогурта в неделю примерно на 20% снижали риск развития инсульта.
В тему:
Ссылки:
[1] https://argumentua.com/novosti/obshchestvo
[2] https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-02/oupu-eym021418.php
[3] http://www.vokrugsveta.ru/news/286767/
[4] http://argumentua.com/novosti/60-ukraintsev-stradayut-serdechno-sosudistymi-zabolevaniyami
[5] http://argumentua.com/novosti/prodolzhitelnost-zhizni-v-mire-s-1980-kh-vyrosla-bolee-chem-na-10-let
[6] http://argumentua.com/reportazh/uchenye-nashli-sposob-profilaktiki-posledstvii-sidyachego-obraza-zhizni
[7] http://argumentua.com/novosti/gorkaya-pravda-o-sladkoi-fruktoze-iz-za-nee-tolstyakov-v-mire-stalo-uzhe-bolshe-chem-distrof