Сексуальне здоров'я. Чому важливо говорити про це?

Версия для печати

Делікатні теми, пов'язані з сексуальністю та інтимними стосунками, сьогодні для багатьох людей є не те щоб повністю забороненими, але такими, про які складно говорити без збентеження. Але важливо розуміти, що категорична відмова від обговорення інтимних питань не є панацеєю від появи проблем у цій сфері. Скоріше навпаки – замовчування важливих сексуальних моментів сприяє накопиченню проблем, які рано чи пізно доведеться вирішувати.

На сьогоднішній день далеко не всі в принципі знають, що означає це поняття – сексуальне здоров'я. Однак існує чітке формулювання, однакове для жителів більшості країн. Сексуальне здоров'я включає в себе як мінімум три найважливіші аспекти: фізичний, соціальний та психоемоційний. Повністю здоровий в інтимному плані дорослий не страждає від якихось статевих патологій, має здатність до дітородження, вміє будувати любовні та сімейні стосунки, а також дотримується загальноприйнятих моральних норм.

Критерії сексуального здоров'я

Щоб здобути щастя в інтимному житті, необхідно визначити для себе його основні критерії. Наприклад, якщо загалом регулярність статевих стосунків вважається плюсом, то конкретно для кожної людини оптимальна частота інтимних контактів може суттєво відрізнятися. Те ж стосується і актів мастурбації, якості та кількості ласк, наявності та частоти оргазмів, тривалості статевих актів тощо. Єдиним незмінним критерієм сексуального здоров'я є відсутність хвороб, прямо або опосередковано пов'язаних із статевою системою організму.

Сексуально здорова людина – це людина, яка:

• сприймає інтимні стосунки як щось природне та приємне;

• з розумінням ставиться до проявів сексуальності у інших людей;

• насолоджується інтимними стосунками та вміє отримувати оргазми;

• в повній мірі проявляє турботу про себе та статевого партнера.

Стрімкий ритм життя та часті стреси, якими наповнене життя сучасної людини, здатні вкрай негативно впливати на реалізацію еротичних бажань. На щастя, індустрія секс-іграшок дає можливість усім людям максимально повно насолоджуватися інтимними радощами. Використовуючи правильні ресурси для збереження гармонії, можна назавжди забути про проблеми у статевій сфері. Вдало підібрані дорослі девайси можуть зробити життя по-справжньому яскравим та щасливим.

Чому корисні секс-іграшки?

Сексуально задоволена людина відчуває внутрішній підйом та енергію для здійснення нових корисних справ. Крім того, регулярні оргазми благотворно впливають на загальний стан здоров'я. Це стосується як чоловіків, так і представниць слабкої статі. Якісні сексуальні контакти завжди йдуть на користь стосункам, а якщо не забувати про інтимні девайси, то користі буде ще більше. Вплив вібрацією, пульсацією та іншими видами активної стимуляції не тільки приносить масу солодких відчуттів, але додатково сприяє підвищенню потенції у чоловіків та чутливості у жінок.

Секс-іграшки варто використовувати, тому що вони:

• приносять яскраві та хвилюючі сексуальні переживання;

• допомагають легко справлятися з статевими проблемами;

• дають можливість насолоджуватися оргазмами наодинці;

• відмінно підходять для повноцінної інтимної близькості;

• підвищують лібідо та позбавляють від інтимних комплексів;

• вносять в стосунки елемент несподіванки та різноманітності;

• викликають стійке бажання частіше займатися любов'ю.

Зміцнення сексуального здоров'я – що потрібно робити?

Велику роль у збереженні та зміцненні сексуального здоров'я відіграє статеве виховання. Необхідно з ранніх років обговорювати з підлітками делікатні теми, враховуючи конкретний вік. Головна мета статевого виховання – фізична та психологічна безпека, яка повинна супроводжувати інтимні стосунки. Також підліткам старше приблизно шістнадцяти років необхідно правильно та тактовно доносити інформацію про запобігання небажаній вагітності та про захист від венеричних захворювань.

У молодому та зрілому віці працювати над сексуальним здоров'ям слід вже самостійно. Жінці необхідно періодично приходити на профілактичні огляди до гінеколога та обов'язково звертатися до лікаря у разі болю або дискомфорту. Чоловікові не слід запускати такі статеві проблеми, як: порушення ерекції, передчасне сім'явиверження тощо. До речі, від багатьох проблем подібного характеру допомагають позбавлятися спеціальні секс-іграшки.

Сексуальні розлади заважають отримувати задоволення від інтимного життя. Щоб знизити їх розвиток, необхідно постаратися позбавитися шкідливих звичок, почати правильно харчуватися, займатися спортом та навчитися справлятися зі стресами. При серйозних труднощах не слід тягнути, а потрібно якнайшвидше звернутися за допомогою до сексолога та психолога. Якщо присутнє збентеження або страх, можна записатися на анонімну консультацію.

Безпечний секс – це не тільки використання презервативів, але й серйозний підхід до вибору статевих партнерів. Іноді краще не вступати в швидкоплинний зв'язок заради оргазму або здоров'я, а скористатися тим чи іншим інтимним девайсом. Наявність у домі відповідних секс-іграшок може уберегти від необдуманих вчинків. Доступність інформації про статеве виховання та інтимне здоров'я – це можливість для кожного здобути бажане щастя в особистому житті.