Оптимисты живут дольше - исследование

|
Версия для печатиВерсия для печати

Давно известно, что оптимистичные люди значительно меньше пессимистов подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Однако недавно ученые Гарвардского университета смогли объяснить причину такого преимущества оптимистов над пессимистами.

 

Как сообщает uapress.info, повышение защитных сил организма связано с выбросом антиоксидантов, которые и устраняют отрицательное влияние свободных радикалов на клетки организма.

Учеными установлено, что у оптимистов концентрация каротиноидов выше чем у пессимистов на 3—13%. Каротиноиды – это семейство пигментов, которое включает в себя около 600 веществ, синтезирующихся растениями, бактериями и грибами, которые придают им цвет от желтого до красного. В человеческом организме каротиноиды не синтезируются, и поступают вместе с пищей. В среднем рацион человека содержит около 50 каротиноидов, которые он получает с овощами и фруктами, главным образом моркови и красного перца. Ученые предполагают, что каротиноиды также повышают иммунитет и регулируют активность ферментов, участвующих в образовании злокачественных опухолей. Более высокое содержание каротиноидов у оптимистов создает более эффективную естественную защиту организма. К тому же оптимисты реже подвержены вредным привычкам и боле избирательны в выборе питания.

Пока ученые не могут на вопрос что же является первопричиной – приводит ли оптимизм к повышению антиоксидантной защиты, или же антиоксиданты способствуют повышению настроения. Однако не вызывает сомнений, что хорошее настроение и правильная мотивация полезны для здоровья.

«Аргумент»

 


Читайте «Аргумент» в Facebook и Twitter

Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.

Система Orphus

Підписка на канал

Важливо

ЯК ВЕСТИ ПАРТИЗАНСЬКУ ВІЙНУ НА ТИМЧАСОВО ОКУПОВАНИХ ТЕРИТОРІЯХ

Міністр оборони Олексій Резніков закликав громадян вести партизанську боротьбу і спалювати тилові колони забезпечення з продовольством і боєприпасами на тимчасово окупованих російськими військами територіях. .

Як вести партизанську війну на тимчасово окупованих територіях

© 2011 «АРГУМЕНТ»
Републікація матеріалів: для інтернет-видань обов'язковим є пряме гіперпосилання, для друкованих видань – за запитом через електронну пошту.Посилання або гіперпосилання повинні бути розташовані при використанні тексту - на початку використовуваної інформації, при використанні графічної інформації - безпосередньо під об'єктом запозичення.. При републікації в електронних виданнях у кожному разі використання вставляти гіперпосилання на головну сторінку сайту argumentua.com та на сторінку розміщення відповідного матеріалу. За будь-якого використання матеріалів не допускається зміна оригінального тексту. Скорочення або перекомпонування частин матеріалу допускається, але тільки в тій мірі, якою це не призводить до спотворення його сенсу.
Редакція не несе відповідальності за достовірність рекламних оголошень, розміщених на сайті, а також за вміст веб-сайтів, на які дано гіперпосилання. 
Контакт:  [email protected]