Отказ от вредных привычек и спорт помогут предотвратить деменцию
Версия для печати
На сегодняшний день во всем мире насчитывается более 50 миллионов людей с деменцией. Ежегодно регистрируется 10 миллионов новых случаев этого заболевания. Об этом говорится в исследовании Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Его авторы отмечают, что деменцию нельзя вылечить, но ее можно предотвратить, если правильно питаться, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни.
Эксперты ВОЗ опасаются, что к 2030 году число лиц с деменцией может вырасти до 82 миллионов, а к 2050 году превысить 150 миллионов. В настоящее время примерно 60 процентов людей с деменцией проживают в странах с низким и средним уровнями дохода, пишет сайт ООН.
Деменция оборачивается большими экономическими потерями как для отдельных семей, так и стран в целом. Эксперты подсчитали, что, начиная с 2030 года, расходы на уход за больными деменцией возрастут до 2 трлн долл. в год.
Наиболее распространенной формой деменции является болезнь Альцгеймера. На нее приходится 60-70 процентов всех случаев этого синдрома. К другим распространенным формам относятся сосудистая деменция и деменция с тельцами Леви. Между разными формами деменции нет четких границ. Нередко у пациентов наблюдаются одновременно несколько различных форм заболевания.
«Деменция является основной причиной инвалидности и роста зависимости пожилых людей во всем мире. Она способна необратимо повлиять на жизнь заболевших и их родных, разрушить их семейные и трудовые взаимоотношения», - заявил помощник Генерального директора ВОЗ Рен Минха.
К развитию деменции, среди прочего, приводят различные болезни и травмы, связанные с повреждением мозга. Возраст представляет собой наиболее значительный из известных факторов риска начала развития этого заболевания, однако медики уверены, что деменция не является неизбежным следствием старения. Ее можно и нужно предотвращать.
В ряде недавних исследований была выявлена зависимость между развитием деменции и такими факторами риска как отсутствие физической активности, курение, нездоровое питание и злоупотребление алкоголем. Опасность развития деменции повышается в связи с гипертензией, диабетом, ожирением и депрессией. К тому же к числу других факторов риска относятся социальная изоляция и отсутствие активной когнитивной деятельности.
Медики уверены, что отказ от вредных привычек и здоровый образ жизни помогают предотвратить развитие деменции или замедлить темпы угасания когнитивных функций.
В мае 2017 года на сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения был одобрен Глобальный план действий по реагированию на деменцию на 2017–2025 годов. Этот план действий охватывает семь основных областей для стратегических мер.
«Снижение риска деменции является одним из семи направлений деятельности в глобальном плане действий», - отметил помощник Генерального директора ВОЗ Рен Минха.
Сегодня, опираясь на план действий, в ВОЗ опубликовали первый набор рекомендаций по снижению факторов риска, которые приводят к деменции.
«Мы призываем страны включить в свои планы действий меры по снижению факторов риска заболевания деменцией и подготовить медперсонал к оказанию помощи пациентам. Мы также считаем, что необходимо провести дополнительные исследования и призываем правительства вкладывать в это средства. Это необходимо не только с целью улучшения методов лечения деменции, но также для предотвращения этого заболевания и оказания помощи людям с деменцией» - заявила представитель ВОЗ Нирджа Чоудхури.
Набор рекомендаций по снижению факторов риска, которые приводят к деменции:
- быть физически активным
- бросить курить
- отказаться от злоупотребления алкоголем
- поддерживать когнитивные функции
- добиваться коррекции веса
- применять слуховые аппараты с целью снижения темпов угасания когнитивных функций
- применять антидепрессанты
- оказывать медицинскую помощь людям с гипертонией и сахарным диабетом
В тему:
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
Коментарі
Новини
- 14:02
- На Буковині свавілля попів УПЦ активізувало переходи громад до ПЦУ
- 13:40
- У Миколаєві ворог вразив ТЕС, 46 тис абонентів без тепла
- 12:44
- Ігор Луценко: Ми можемо відкинути ворога. І ми це робимо
- 10:28
- Ворог просунувся біля шести сіл на Донеччині
- 08:00
- Politico: делегація США вирушила до Ер-Ріяду на переговори щодо України
- 07:45
- США вже домовляються з диктатором і вбивцею Лукашенком під привидом послаблення впливу росії
- 07:30
- Україна сміливо боролася, але війна не завершиться перемогою, - Келлог
- 07:00
- Рубіо переговорив із Лавровим - визнання владою США диктатора Путіна вже не дивують
- 20:00
- Неділя в Україні - без опадів, але стане набагато холодніше
- 19:07
- Нова колонізація: що хоче Америка від України після війни
Важливо
ЯК ВЕСТИ ПАРТИЗАНСЬКУ ВІЙНУ НА ТИМЧАСОВО ОКУПОВАНИХ ТЕРИТОРІЯХ
Міністерство оборони закликало громадян вести партизанську боротьбу і спалювати тилові колони забезпечення з продовольством і боєприпасами на тимчасово окупованих російськими військами територіях.
