Ученые советуют пользователям отказаться от соцсетей на время праздников
![Версия для печати Версия для печати](/sites/all/modules/print/icons/print_icon.gif)
![](https://argumentua.com/sites/default/files/sety.jpg?1482884292)
Активное использование социальных сетей может негативно повлиять на эмоциональное благополучие и удовлетворенность жизнью. Даже небольшой перерыв в пользовании Facebook и другими соцсетями может улучшить психологическое состояние.
Специалисты из Копенгагенского университета провели эксперимент с участием более тысячи пользователей Facebook., пишет EurekAlert! Половине добровольцев предложили на неделю отказаться от соцсети, а остальные продолжали пользоваться Facebook, как обычно.
Спустя неделю люди, отказавшиеся от Facebook, отметили улучшение самочувствия и настроения. Причем позитивный эффект коррелировал с количеством времени, ранее проводимом в соцсети. По мнению специалистов, постоянное и неконтролируемое использование социальных сетей может провоцирует зависть по отношению к «френдам» и негативно влияет на ощущение собственного благополучия.
Во время эксперимента некоторые пользователи и вовсе не смогли полностью отказаться от Facebook, отмечает Вокруг света. Они минимум один раз заглядывали в соцсеть, оправдывая это необходимостью. Таких людей оказалось около 13%. При этом перед началом эксперимента участникам группы было рекомендовано удалить все приложения с планшетов и смартфонов.
Эти результаты соответствуют более ранним исследованиям. Например, одно из них показало, что у активных пользователей соцсетей втрое выше риск развития депрессии. Тем не менее полностью отказываться от Facebook не стоит, поскольку виртуальное общение может помочь поддерживать контакты с близкими друзьями и положительно повлияет на эмоциональное состояние. Поэтому ученые советуют соблюдать меру.
В тему:
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl+Enter.
Новини
- 12:42
- Відсьогодні набувають чинності положення закону "Про медіа" щодо збільшення української мови на ТБ, - Кремінь
- 10:01
- Вища рада правосуддя нарешті відкрила дві дисциплінарні справи щодо корумпованого голови Ленінського райсуду Полтави Новака
- 08:00
- ГЕНШТАБ ЗСУ: ситуація на фронті та втрати ворога на 17 червня
- 07:39
- НАТО обговорює приведення ядерної зброї у стан бойової готовності, - Столтенберг
- 20:00
- У понеділок буде сухо лише на півдні України
- 18:11
- Тімоті Ґартон Еш: «Після виборів Європа в давно забутій небезпеці»
- 16:01
- Декларацію саміту у Швейцарії щодо України підписали 84 зі 101 делегації
- 14:58
- Івана Купала і Трійця 2024: ці свята збігаються цьогоріч
- 12:04
- Юрій Бутусов: Факти та висновки з розслідування Бігус.Інфо щодо витоків у справі кураторів "Великого будівництва" Голика, Біркадзе та співробітників НАБУ Углави і Полюги
- 10:55
- Костянтин Корсун: Чому Тік-Ток – це дійсно небезпечно
Важливо
ЯК ВЕСТИ ПАРТИЗАНСЬКУ ВІЙНУ НА ТИМЧАСОВО ОКУПОВАНИХ ТЕРИТОРІЯХ
Міністр оборони Олексій Резніков закликав громадян вести партизанську боротьбу і спалювати тилові колони забезпечення з продовольством і боєприпасами на тимчасово окупованих російськими військами територіях. .